Het PERMA-model van
Martin Seligman
Amerikaanse psycholoog en schrijver
De welzijnsbevraging van Wellspace Advisors is gebaseerd op het PERMA-model van Martin Seligman. Waarom kan je hieronder lezen.
Verder worden er 5 extra dimensies opgenomen om een volledig en correct beeld te kunnen schetsen van het welzijn van jouw werknemers.
In samenspraak met de jou stellen we een op maat gemaakte bevraging op die perfect voldoet aan jouw wensen en de noden van de onderneming!
Wat?
Het PERMA-model, ontwikkeld door Martin Seligman, richt zich op duurzaam welzijn en geluk. In plaats van uitsluitend de afwezigheid van problemen te benadrukken, legt deze benadering de focus op het actief bevorderen van positieve aspecten in het leven.
​
De naam PERMA verwijst naar vijf kerngebieden die bijdragen aan een vervuld en betekenisvol bestaan: Positieve emoties (Positive Emotions), Betrokkenheid (Engagement), Relaties (Relationships), Zingeving (Meaning) en Prestaties (Accomplishment). Door deze elementen te versterken en in balans te brengen, kan men streven naar een hoger welzijnsniveau en een rijkere levenskwaliteit.
​
​​
​​
De vijf elementen van het PERMA-model
​
-
Positieve emoties zoals vreugde, hoop en dankbaarheid dragen bij aan een beter welzijn. Door hier bewust bij stil te staan, kunnen we een positievere kijk op het leven ontwikkelen.
-
Betrokkenheid ontstaat wanneer we volledig opgaan in een activiteit, ook wel bekend als de flow-ervaring. Tijdens zulke momenten zijn we diep geconcentreerd en benutten we onze vaardigheden optimaal, wat zorgt voor meer voldoening.
-
Relaties zijn een fundamenteel onderdeel van welzijn, omdat sterke sociale verbindingen ons gelukkiger maken. Investeren in waardevolle relaties bevordert niet alleen ons eigen welzijn, maar ook dat van de mensen om ons heen.
-
Zingeving houdt in dat we ons leven richten op doelen en waarden die voor ons betekenisvol zijn. Wanneer we een duidelijk doel voor ogen hebben, ervaren we meer motivatie en voldoening in wat we doen.
-
Prestaties gaan over het bereiken van doelen en het overwinnen van uitdagingen. Door te streven naar succes en vooruitgang, versterken we ons zelfvertrouwen en gevoel van persoonlijke groei.
Waarom?
De vijf pijlers van het PERMA-model spelen een cruciale rol in het creëren van een gezonde en stimulerende werkomgeving. Door deze principes toe te passen binnen jouw organisatie, kunnen medewerkers meer motivatie en veerkracht ontwikkelen.
​
Wanneer HR-beleid wordt afgestemd op het PERMA-model, draagt dit bij aan een positieve werkcultuur waarin medewerkers zich gewaardeerd voelen en effectief samenwerken. Dit kan resulteren in een hogere betrokkenheid, minder personeelsverloop en uiteindelijk betere prestaties voor de organisatie.